¿Qué te vas a encontrar en una clase de Dynamic Workout? Un trabajo completo para todos los grupos musculares en los que se entrenan todos los músculos al ritmo de la música. A través de ejercicios básicos se trabaja el cuerpo al completo con pesos moderados y muchas repeticiones cambiando la cadencia de los levantamientos.

Esta clase te permitirá tonificar toda tu musculatura en una clase divertida.

Asimismo, el entrenamiento de la flexibilidad y la movilidad articular son algunos de los puntos que se tocan en las sesiones de Dynamic Workout.